导语：给宝宝添加辅食注意"排雷"，5个误区要绕行，否则不利于身心发展。
可以说从宝宝出生的那刻起，就注定了宝妈有数不完的操心。不管是宝宝的饮食健康还是发育情况，稍有差错都会引发宝妈%的担心。特别是当宝宝迈过母乳喂养的年龄，怎么添加辅食就成为摆在宝妈面前的现实问题。
一些勤快的宝妈可能会亲自出马，亲手为宝宝制作一些辅食，可宝妈却没意识到，她们“费尽心思”制作的辅食，实际上不光没营养，甚至还会让宝宝掉进积食的陷阱。
给宝宝添加辅食注意"排雷"，5个误区要绕行
平时很多人给宝宝添加辅食都是凭经验，辅食并不是能吃饱就可以，还要考虑幼儿的肠胃消化能力，考虑营养全面、食物安全，所以宝妈添加辅食要注意“排雷”，避开误区，顺利渡过这个关键的转折期。
误区一：用奶瓶喂辅食
最初添加辅食大多是流质或者半流质食物，很多家长为了方便把辅食放在奶瓶里让宝宝吃，如同喝奶一样，这样能适应吃辅食。这种方式可以作为过渡，但不能成为长期喂辅食的方法。
宝宝依赖于奶瓶失去了使用餐具的机会，不利于后期独立就餐，也使咀嚼能力得不到锻炼。并且用奶瓶喂辅食，食物的种类受限制，使宝宝不容易接受更多种辅食，导致营养不全面。
Tips：喂辅食根据宝宝要吃的食物，选择合适的餐具，不能贪图方便一直用奶瓶。
误区二：为省时间，成人根据自己的节奏喂食
刚吃辅食与喝奶或者母乳不一样，宝宝吃起来很慢，或者弄得满脸满桌子都是食物。很多家长为了避免麻烦，为了节省时间，直接拿着勺子喂，完全根据自己的进食节奏。这样的做法无法判断宝宝是否吃饱，进食速度是快是慢，成人也无法掌握，不利于宝宝消化，或者引起积食。
形成习惯后，当宝宝有能力独立吃饭的时候，也会抵触自主进食，被喂饭习惯不利于手眼协调锻炼，手部精细动作没有锻炼的机会，缺乏肢体控制能力，不利于身心发展。
只要能够自己拿餐具，就要把进食的权利交给孩子，家长要有耐心，不轻易限制。
误区三：吃饭的时候一心多用
很多宝宝在吃辅食或者吃饭的时候不积极，家长为了鼓励进食，允许孩子边吃边玩，甚至根据宝宝的喜好，追着喂，或者边看手机视频边吃饭。这样的做法，使注意力在玩具或者视频或者其它事物上，并没有专心吃饭。
父母看来孩子边玩边吃，吃得也快，认为效果很好，其实这都是假象。在吃饭的时候对玩具或者其它事物产生依赖，一旦没有这个依赖他会排斥吃饭，这种一心多用的吃饭方式，影响消化是必然。
误区四：加盐调味
人体每天都要摄入适量盐，但是宝宝对盐没有太高的需求量，过早摄入盐会引起肾脏负担，带来健康隐患。
成人不要依据个人的口味来给宝宝做饭，两者的身体对食物需求并不同。
误区五：吃得多长得快
大部分成人都有这个意识，吃得多长得快，所以一味地劝孩子多吃，当遇到抵触的时候，成人甚至会强喂饭。容易导致孩子吃得太多，给肠胃带来负担，出现积食或者消化不良。
成人按照自己认为的食量要求宝宝进食，降低了孩子对食量的感知，长期下去吃得多，未必长得快，反而会导致肥胖，或者引发其它疾病。
人是铁饭是钢，孩子的饮食最重要，不仅关系到孩子未来的生长发育，更贴近孩子大脑的发育，家长一定要放在心上。
什么时候能吃什么，不能吃什么，非常非常值得家长讨论学习培训。
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