到了冬天，吃了一口热乎乎的红薯，整个人就像飘浮在云端，说到红薯，它仿佛是为了人类的食品而诞生的甜糯的，可以给人带来幸福感，但是吃了它就不会胖公认的优质碳水，营养成分高，膳食纤维多而健美达人甚至把它作为主食除了image红薯的甘薯当主食外即使是零食也很健康很好吃的红薯很脆，对电视剧党来说是必要的！准备材料：地瓜一根鸡蛋一个玉米淀粉两汤匙芝麻蜂蜜方法：首先，我们将地瓜洗净，切成小块，切好后放入大碗中，加入玉米淀粉汤匙2杯、鸡蛋1个、砂糖少许，充分搅拌，将油纸放入空气平底锅，将搅拌好的糊精放入锅中，分成3次注入，就可以做成3个小块，请把白薯放进空气锅里，再撒黑芝麻，接下来就交给空气锅吧，空气锅设置度20分钟，等待花开，从里面取出一次，涂上蜂蜜水，甘薯脆的表面更香，地瓜片地瓜片，做法和地瓜的松脆有点相似，但是口感不同，红薯的松脆有粒感，松脆中有年糕，但红薯片的口感更薄更松脆，和薯片很相似，需要准备的材料：红薯1个鸡蛋1个玉米淀粉2汤匙芝麻的做法同样简单，首先将红薯洗净去皮，切成薄片，在碗里放入2个鸡蛋，2汤匙玉米淀粉，充分搅拌，用筷子夹地瓜片，进入鸡蛋中盘旋，夹好后马上放入空气锅的油纸，红薯片在空气平底锅里等好后，悄悄撒上黑芝麻，马上关上！空气锅度20分钟就出来了，可以趁热吃，据说最新鲜的食材只需要最简单的方法，用空气平底锅直接烤红薯，再将街头巷尾的大锅炉烤过的红薯翻印，香气扑鼻，红薯最好用白薯或半熟白薯，这样就可以烤出油亮的糖汁了，方法很简单，新鲜的红薯洗净后放入空气平底锅中，度15分钟，中途翻过来就可以了，形象烤奶酪烤红薯芝士番薯是烤番薯的升级版，在街上的小摊上绝对买不到，所以芝士爱好者绝对不会错过的美味，虽然做法比烤白薯要复杂一些，但是吃第一口的话，绝对什么都有价值，用木瓜准备的材料：1根地瓜奶酪克（喜欢芝士的话可以多放一些）黄油5克首先将地瓜洗净切成一半，蒸15分钟后用锡纸包好，用勺子挖出地瓜泥，挖出的番薯泥加入黄油和适量的芝士捣碎，搅拌在泥里，重新装到番薯的壳里，用芝士覆盖表面捣碎后，可以放进气动平底锅，度15分钟，耐心等待的话，芝士的香味会混入番薯的甜味中，飞入鼻尖，对了，把奶酪换成鸡蛋一样好吃，这个冬天有这么热乎的红薯美食，好像不怎么冷，你喜欢哪种红薯，欢迎留言。