早餐别去街边买，学会这招，20分钟搞定营养早餐。比馒头暄软，比馒头香，还比馒头有营养，做法比馒头更简单。平时做两盘囤着，早上起床洗漱后，拿着它就能出门，加热什么的都不需要，特别简单方便。特别适合懒人的营养早餐，不知道就亏了！这早餐就是，超级好吃，做法超级简单，强烈推荐！
的配方很简单，1个鸡蛋2两面，一根香蕉一点油。蛋糕用到的食材不贵，也容易购买。没有任何添加剂，少油低脂更健康，好吃不上火，孩子吃多少都放心。的做法也非常简单，不需要什么技巧，勺子搅一搅，20分钟就搞定，就连6岁孩子也会做。
虽说做法简单，毫无烘焙基础的小白也能轻松搞定，%成功，但它的口味一点都不比面包店里的差。反正我家是人人都爱吃的，老婆和儿子都爱拿它当早餐，每次我都烤两盘，一盘不够吃。
香蕉贝壳蛋糕——孩子就爱这样的早餐，比馒头暄软有营养，不用早起，20分钟搞定！
食材：鸡蛋1只，香蕉1根，细砂糖20g，炼乳30g，低筋面粉g，无铝泡打粉5g，玉米油40g
工具：烤箱1台
模具：chefmade学厨金色12连不粘心形玛德琳蛋糕模（WK）
烘烤温度、时间：度，15分钟
做法：
1、备好食材：低筋面粉，玉米油，细砂糖，鸡蛋，炼乳，香蕉，泡打粉；低筋面粉、泡打粉过细筛；
2、香蕉剥皮后，用勺子捣成泥；我喜欢吃到香蕉颗粒，所以没有彻底将香蕉压成泥；
3、香蕉碗里磕入鸡蛋，放入炼乳；
4、继续放入细砂糖，玉米油；
5、用勺子搅拌均匀，食材彻底融合；
6、倒入低筋面粉，泡打粉；继续用勺子将它们混合，上下翻拌均匀，无干粉即可停止；
7、备好模具：我用的模具是chefmade学厨金色12连不粘心形玛德琳蛋糕模（WK）；如果你的模具不防粘，需刷油防粘；
8、将香蕉糊倒入模具；
9、烤箱上下火度预热；
10、将烤盘放在烤箱中层，烘烤15分钟；
11、程序结束后，取出蛋糕；就做好啦。
小贴士：
1、调料可根据个人口味调整；
2、零落的美食生活（零落美食），美食专栏原创作者。