最近一段时间胃的状态还算不错，基本上没有出现过胃痛，胃酸，胃胀的症状，只是偶尔会有点消化不良，这已经很满足了。
养胃的最好的状态就是感觉不到胃的存在，感觉不到胃的存在就是最舒服的状态。
只不过这胃稍微好一点，思想就开始滑坡了，嘴巴就开始馋了。
今天有事请了个假，没有去公司，一天三顿饭都是在家吃，在家吃饭的好处不必担心食品卫生安全问题。
吃饭也比较方便，想吃什么就做什么，其实也没有啥特别的，还是馒头，炒包菜，水煮鸡蛋，再配上一碗香气四溢的小米糯米粥，粥里漂着两个烤过的，香甜可口的大红枣，还有已经煮碎的软糯可口的山药片。
山药片就是山药干，制作方法也很简单，花两块钱买来一根新鲜山药，山药一定要选河南焦作温县的铁棍山药，南方有一种菜山药，酥脆可口，也是美味佳肴，但不能用来晒山药干。
焦作温县古时称为怀庆府，盛产山药，所以也叫怀山药，这种山药淀粉含量高，用来制作山药干很不错。
上个月加了买了20来斤的新鲜山药，全部晒成了山药干，大概有5斤左右，如果在网上买可能要花上多块钱，经济实在是拮据，能省一点是一点，算一算一斤山药干能省下15快钱左右，也不能省下来太多，不然大家都学我这种过日子的德行，那些山药干厂家岂不是都喝西北风去。
我一般用来煮粥，其实也可以用来煮水喝，我也试过煮水，再加上烤红枣，莲子，陈皮，味道好极了，喜欢尝试的友友可以试一下，煮的时候一定要打开窗户，不然满屋子都是红枣的甜味，山药莲子的香味。
不过我还是喜欢煮粥，只放很少的山药干，主要原因是山药干太贵了，舍不得吃。
有时候嘴巴特别馋了就多放一些红枣或者山药干。
最近嘴巴就特别馋，晚上煮粥时就忍不住抓了一大把，煮了40分钟以上，很好喝。
还有中午吃过午饭时，觉得没有吃过瘾，什么叫没有吃过瘾，只是一种感觉，就是食欲没有得到满足，还想再吃一些好吃的，再喝一些好吃的，可是七分饱已经到了，再吃胃难以承受，多吃必然伤胃。
看到桌子上有瓜子，瓜子还是半个月前在新家那边附近一家新开的超市里买的。
超市开业大酬宾，很多商品都打折促销，瓜子是9块8一斤，感觉还算便宜，售货员扯着百灵鸟一样的嗓子喊道，史上最低价，过了今天就是16块钱一斤。
这一嗓子起了作用，我一听那还犹豫什么，现在不买就是傻瓜，拿起塑料袋就装了两斤左右，另外还买了很多其他的生活用品。
像洗涤剂，洗洁精，还有卫生纸以及草莓，火锅丸子，包菜等等一大堆。到了收银台一扫价钱，共块大洋，媳妇说让我付钱，我有些心疼，但还是老老实实地刷了一下有些愁眉的苦脸。
尽管是一张苦瓜脸，还是刷脸支付成功，机器就是机器，只要是你的脸就行，才不管你高兴与否。
为此我还专门挥毫泼墨写了一篇生活记录，详细记下了那天花了块钱的经历，后又以文章的形式发表在了头条平台文章栏目里，头条还挺欢我的文章，收益是1块7，这样我只相当于花了块大洋，是不是很会过日子。
那天买的瓜子一直吃到今天，每次嘴馋的时候就会伸手抓一小把慢慢享受零食带来的快乐。
中午时，刚吃过午饭，把碗筷端到厨房里，回到客厅就奔着那一袋瓜子去了，抓了一小把，美美地磕了起来。
一小把不顶事，很快吃完了，又抓了一把，几下又吃完了，太不经吃了，这瓜子不太好，一个瓜子里只有一个瓜子仁。
现在不是有那种转基因技术吗？听说用在的大豆上，玉米上，还有各种红薯，草莓上，甚至是某些动物上。
我在想就不能用到葵花籽上吗？改变一下葵花的基因，让一个瓜子壳里长出五六个瓜子仁，就像花生那样，多子多福。
也可以把瓜子往大了改造，一个瓜子长得和一个玉米那么大，吃瓜子也会变得方便许多，想吃的时候爆开一个，能啃一个上午。
看到这里是否知道了一个馋嘴的吃货脑洞得有多大啊！
可惜啊！它朝一吃货，今日养胃客。
虽然一直在忌口，并且非常严格的忌口，是非我所愿，骨子里还是一枚地地道道的吃货，忌口也只是被动忌口。
养胃之后嘴巴更馋了，经常不由自主地怀念那些曾经吃过的美味，也不止一次地幻想过未来的某一天吃货归来，出现在美食餐馆里，夜市烧烤摊上。
就连读书念诗时都忍不住与古人讨论下吃的文化。
春眠不觉晓，想吃大红枣，窗前明月光，想喝羊肉汤。
不过悲催的是每次嘴馋的代价就是要忍受一段时间的胃部难受。
生病之后第一次吃红枣是煮了一壶银耳红枣莲子汤，因为一直瘦，想补一补，听人说银耳，红枣，莲子都是好东西，都大补，就买了一大堆，为此还专门买了一个养生壶。
养生壶是那种玻璃的，下方带一个加热盘，可以煮花茶，煮粥，煮各种汤，功能很多，后来发现其实很鸡肋，煮汤很容易溢出来。
材料齐备，设备买回来，万事俱备，只欠一壶营养美味汤，当然还需要一个能容纳美味的健康的胃。
第一次煮，想着煮时间长点，很多人不是说营养都在汤里吗？那就多煮一会儿把营养全留在汤里。
煮了40分钟以上，找了一个漂亮的碗，拿了一个明晃晃的不锈钢勺子，倒了满满一碗。
美美地品尝之后，心满意足，感觉红枣，莲子，银耳的营养从我的胃开始一点点地渗入到我的奇经八脉，四肢百骸，其实不过是心理作用。
后来也明白了很多时候提营养都是心理作用，那些专家动不动把营养挂在嘴边其实是为了更方便地扯犊子。
没错，心理感觉是一回事，实际上是另一回事，喝下去不到半个小时就开始拉肚子。
营养没有补充上，还因此流失了更多，实在是得不偿失，这也是嘴馋的代价。
其实营养摸不着看不见，只不过是人为定义的，太过玄幻，子虚乌有。
人体由蛋白质，脂肪，维生素，微量元素，水等一些物质组成，然后很多人就想当然地认为只要某种食材里含有与人体一样的物质就是有营养的，那么没有考虑过某种食材从成分上说含有喝人体一样的物质，但是人体吃了之后不能消化，会原封不动地排出体外，试问这样的营养物质有什么意义？
就像你的小舅子，二大爷，三叔公都很有钱，虽然整个家族平均财富时，你也会瞬间暴富起来，可那财富是属于你的吗？不过是虚幻一场梦而已。
只有自己用辛勤的汗水换来的财富才是属于自己的，才能真真切切地感受得到。
也只有被身体吸收的营养才能被称之为营养，至少是属于自己的那份营养。
还有一种，就是不少人打着补充营养的幌子其实是为了满足口腹之欲。
大多有营养的食物都是美食圈子里的扛把子，比如说牛肉，羊肉，牛奶，羊奶，鱼肉，没有鱼奶，如果有我想它一定会后来居上，成为美食界和营养界的王者。
养胃这两年来，羊肉就是我难于逾越的高山，有多少次因为嘴馋栽倒在羊肉汤烟雾缭绕的香气中。
有很长一段时间，每隔半个月就会拉肚子，接着消化不良会持续一个周，再经过一个周的调养状态达到顶峰，然后又一次拉肚子，接着重复之前的流程。
好像冥冥之中有人主导着这一切的发生，非常规律，我曾一度怀疑身体可能出了其他问题，后来明白问题不在身体，在羊肉上。
因为那时每到胃达到最好的状态时，人格中吃货的角色就会上演，忍不住就会在公交车的最后一站下车拐到旁边的菜市场里，直奔那家经常去的店铺，买上一斤肥美的羊肉，再买一把羊肉汤不能少的香菜，高高兴兴地回家。
通常会一次煮完所有的羊肉，汤一次喝不完就放进冰箱里，等下次喝的时候加热一下羊肉也是每次吃两块，一斤羊肉其实没多少。
可惜每次我只能享受第一碗羊肉汤，第一块羊肉，剩下的都给了孩子们。
而我得到仅仅是嘴巴不再馋了，还有下降的体重以及拉肚子的教训。
嘴馋，贪吃绝对是养胃路上最大的绊脚石，如果能做到忌口，严格的忌口，那胃病基本上能够好一半。
后来发生的事也正是如此，放弃了美味的羊肉，严格的忌口，胃也一天天好起来。
现在很少有胃难受的时候，偶尔也能吃一回大餐，不过贪嘴的毛病时不时地会回来，这个必须警惕。
加油，余生君！