母乳是婴儿出生后的主要营养来源。当孩子长大一点，差不多六个月左右，孩子就可以接受辅食了。这个时期是宝宝从婴儿期向幼儿期过渡的重要时期，是宝宝成长阶段极其重要的时期。如果在这个时期，宝妈在添加辅食时没有注意，意味着未来几年，孩子吃好饭将成为一大难题。因此，一定要添加好辅食。
婴儿添辅食的原则
1、循序渐进
遵循从少到多的规范，家长在宝宝长到一岁左右时，就可以为孩子添加辅食了。但不一样的宝宝身体接受专业能力不一样，自然在添加辅食上的疑难问题也不一样，倘若家长在这一环节没有遵循科学的喂养方式，倘若太多来养孩子食物，很容易导致孩子导致消化不好，伤害孩子的胃肠消化系统。
因此，在给孩子添加辅食时，无论是如何的食物，在第一次来养宝宝的情形下，要探究式教学少量再加上。在确立宝宝没有不良反应后，接着再渐渐地加补，保持循序渐进的规范。
2.从单一到多样化
在给宝宝添加辅食时，要遵循单一到较为复杂的规范。每再加上一种新的食物，中间都必须间隔几日，待宝宝融进后，再再加上下一种食物。并且要注意每一次宝宝营养搭配的量，过大量便是很容易导致宝宝消化不良，较为严重的或许会产生消化不好情况。
此外，宝宝的身体状况也不一样。因此，在添加辅食时，先要再加上一种。宝宝融进后，可以根据宝宝的情况尝试不一样的食物。那般，宝宝可以快速地融进宝宝宝宝辅食日常日常生活，不易有不良反应。宝宝在吃了新再加上的食物后，宝妈要用心观查宝宝的消化情况。
3、由稀到稠
在宝宝由婴儿期向儿童环节的过渡时期，宝宝的身体成长发育不成熟，消化系统不能担负太“多种多样”的食物，这或许会导致孩子生病。在孩子能融进一段时间后，我们可以提升一些容易消化吸收的一小块食物，那般可以煅炼孩子牙的咽下专业能力。
填补流食食物。一开始，应当以流食为主导，少吃正餐。孩子融入后，可以变为半液体，随后固体，再由单一到多元化地逐渐添加辅食，那样宝宝才可以尽快融入并接纳宝宝辅食，培养优良的饮食结构。宝妈也不会为孩子的饮食搭配操劳和艰辛。
宝宝在添加辅食时，绝大多数都是宝妈喂着吃。但是当孩子慢慢长大之后，他便会具体表现出想亲力亲为进餐的不理智。却不知道，当孩子慢慢学精本身进餐之前，一般是一场“战争”。要不食物翻了，要不食物满地都是，令一些宝妈无法忍受。因此，宝宝务必一个适用的用餐常用工具——宝宝盘。
但这种占地面积占地面积大的厨具会提高厨具的支撑点，不易“让二追三”。而且，宝妈的食物，放进格子里，方便快捷宝宝看到，宝宝吃起来宝妈会更放心。更具体的是，食物分离出来后，孩子一眼就能看到食物里有什么。看到自己钟爱的食物会导致孩子的食欲。
宝宝本身培训学习用餐，是一种很复杂的活动，这也是煅炼孩子手、眼、嘴的灵活性。孩子依据自己的努力用餐，更很容易造成独立人格、导致成就感。隶属在宝宝7个月左右，宝妈就可以让宝宝本身擅长尝试着拿食物，1岁左右就可以练习用勺子用餐了。
有一些宝妈无法忍受宝宝把食物吃的到处都是，不断帮宝宝擦嘴、梳理，有一些爸爸妈妈也是马上喂宝宝用餐，却不清楚那般的个人行为事实上是在打扰孩子的煅炼、培训学习的整个过程。学会吃饭对于宝宝来讲，是一件十分有成就感的事情，也为过后宝宝独立做一些事情埋下了伏笔。
在宝宝由婴儿期对接到儿童环节期限内，宝妈除了要科研喂养宝宝。这一环节也是宝宝造成优质的膳食结构环节。有一些宝妈为了更好地能够更好地用餐时的环境整洁，阻止孩子本身培训学习用餐；也是有一些宝妈，忧虑孩子本身食不果腹，便本身喂宝宝用餐，都是不可取的。很多爸爸妈妈都是最红父母，平时照顾孩子胆战心惊的此外，有时候也会迷惘孩子的宝宝宝宝辅食应当怎样分派，怎样做，怎样吃才合理身体健康。
儿科专家张思莱极力推荐这一部《辅食每周吃什么》，该书度无保留的说明添加辅食每周计划方案，并遮住道做法详尽的宝宝宝宝宝宝辅食与合理膳食，针对不一样月龄，每周食谱一目了然，也对家人最在乎的广泛添加辅食难点，一一列举讲解。
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