从宝宝出生那一刻起，身体健康就成了父母最关心的问题，衣食住行都按照最严格的儿童标准进行。细心的家长恨不得按周分阶段为宝宝制定饮食量身长，但也有粗心的家长，对于育儿知识完全不了解，对宝宝实行放养政策，以至于坑了娃还不自知。
今天要说的就是一位5个月的宝宝，本身还在小月龄内，但已经身患结石。据说送来的时候宝宝脸色发青、浑身浮肿，已经接近二十个小时没有排尿。有经验的医生立刻看出来是内科问题，当即进行了全身检查，结果让人大吃一惊。
不过才5个月的小婴儿，身体就出现了严重的肾结石，明显肾功能出现问题，同时还伴随着脓毒血症。靠自己排泄已经不太可能了，必须马上做手术。接到通知后，家长也很震惊，不知道宝宝为什么会出现这种情况，直到医生询问起饮食，才知道是辅食的原因。
近几年，婴幼儿肾结石的情况时有发生，而很多都是辅食喂养不当所致，除了导致肾结石，喂食不当，还会导致孩子很多其他的问题。
关于辅食，哪些常见的误区要避开呢？
过量给宝宝补各种营养
有的家长希望孩子能快快长高，所以从宝宝出生后开始，就给宝宝补充各种矿物质，最常见的就是随意给宝宝补钙。
而对于足月的宝宝来说，只要宝宝的奶量足够，母乳或者配方奶粉里面的钙质就可以满足宝宝自身的需要，盲目给宝宝补，反而在加重宝宝肾脏的负担。
许多婴幼儿的肾结石都是家长随意给孩子补钙导致的。
“过早”的添加辅食
不少家里的老人总觉得饭比奶更有营养，于是会建议母乳妈妈尽早断奶，给宝宝早点添加辅食。
之前听过一个妈妈说她家娃不到3个月就开始喂米糊吃了，家里太奶奶和奶奶觉得宝宝长得壮实，消化能力也好，觉得辅食比母乳有营养，应该让孩子早点吃，才能长的更好。
结果等到娃六七个月的时候，各种问题，脾胃不好，还越来越不爱吃辅食了，她是既发愁又生气，还没办法……
这就是典型的“给宝宝过早添加辅食”，不仅会造成消化不良，甚至还会出现厌食。这是因为小月龄宝宝脾胃功能比较弱，消化能力也没有那么强，很多消化酶也还没形成。
用奶瓶喂辅食
有些家长怕孩子不习惯，选择用奶瓶喂宝宝吃糊状食物，结果宝宝不会咀嚼，也不利于宝宝牙齿的萌出。
其实，添加辅食时应该使用小勺子。现在有很多种小勺子供家长选择，有的是硅胶软勺，触感柔软，有的还带感温技术，遇热变色，防止烫到宝宝。
使用勺子的正确的做法是：盛一勺辅食轻轻放到宝宝下唇上，诱导宝宝张嘴，当宝宝吃进食物后，轻轻将勺子平行抽出。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年，给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
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