By烘焙复制机
用料
红薯50g马苏里拉芝士适量牛奶按实际情况加细砂糖15克（按需添加）奶粉10克烁乳10克黄油15克
做法步骤
1、准备好配料。
、红薯放入微波炉加热10分钟，取出用筷子扒开凉一会。
3、用勺把红薯刮入碗中压成红薯泥。
4、放入黄油压几下完全吸收。
5、加入细砂糖，搅拌几下。
6、加入炼乳，搅拌几下。
7、最后看一下红薯泥的粘稠度，干了就加点牛奶，如果有点稀就加奶粉调试一下，按照实际情况选择加什么，最后压平。
8、撒上一层芝士碎，用勺子轻轻压几下。
9、度提前十分钟预热，放入烤箱烤5分钟左右。
10、注意观察一下表面，烤制金黄色，取出美食完成。
11、香甜拉丝，太好吃了。
1、女儿的最爱，在家上网课，下课休息吃美食，太美好了。
红薯的营养功效
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
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