换季当心双相情感障碍
*讯（李晓青）“3月中旬以来双相情感障碍患者较为集中，占科室门诊病人的三分之一。”自治区中医医院心身科医生阿依努尔 吾买尔提醒，冬春换季时节是双相情感障碍的高发期，这种病容易受季节影响，属于精神障碍的一种，兼有躁狂相和抑郁相。在躁狂发作期间，患者睡眠少但精力充沛、喜欢社交、爱发脾气、花钱大手大脚等，而在抑郁发作期间，又感觉睡眠过多、做事提不起兴趣、感到没有能力、脑子反应慢等。
据了解，双相情感障碍在我国的发病率高于1%，70%的患者在20岁前出现症状，但因病情表现复杂等原因，易造成漏诊和误诊。
阿依努尔 吾买尔提示，该病患者情绪多变，影响工作和生活，甚至自残、自杀，建议市民避免高压力的环境，注意睡眠、饮食和运动，努力改正不良行为模式，多参加集体活动，保持良好的心态。
是否发现你与平常不一样
1、你感到非常好或非常开心，但其他人认为你和平时不一样，或者因特别开心而给你带来麻烦？ □是 □否
2、你特容易激动，好指责他人，或易斗殴、争吵？ □是 □否
3、你比平时充满自信？□是 □否
4、睡眠比平时减少，但并不缺乏睡眠？□是 □否
5、你比平时更健谈或讲话特别快？□是 □否
6、你感到思维迅速，或想法特别多？□是 □否
7、你很容易随境转移，注意力难集中，或很难专心做一件事？□是 □否
8、你比平时更加精力充沛?□是 □否
9、你比平时更加积极主动或忙忙碌碌？
10、你比平时更加乐意社交或外出，例如半夜打电话给朋友？□是 □否
11、你与平时处事方式不一样，使得他人感到愚蠢、过分，或太危险了？□是 □否
12、花钱大方给你家人带来烦恼？□是 □否
（以上回答若超过6个“是”，则有双向情感障碍的可能性很大，请到医院心理专科确诊）