吃，对于每个人都很重要，尤其是孕妇。怀孕的时候，为了胎宝宝能健康发育，孕妈天天都在担心自己的饮食。分娩结束以后，妈妈关心的对象开始从自己向孩子转移。
对于婴幼儿喂养，缺乏经验的妈妈们确实陷入一些喂养误区，从而影响了宝宝的健康发育。不同月份的宝宝，妈妈们犯的错误也不尽相同。所以，辅食喂养无小事，宝妈存在的几种喂养误区，会错过宝宝的发育良机！
误区一：担心宝宝消化不良、积食，辅食只吃米粉?
有的家长认为，自家宝宝消化能力不好，所以可能宝宝都10个多月了，都还没吃过其他辅食，辅食只吃婴儿米粉。
这也是不正确的辅食添加做法，不仅影响孩子咀嚼能力的锻炼，也会影响营养的补充，影响发育，可能出现贫血、体重和身高都偏低等情况。
误区二：母乳营养多，喂养时间越久越好
“母乳到底能喂多久？”
这并不只是一位孕妈的疑问，几乎所有的孕妈面对这个问题都难免心生好奇。而在老一辈人的传统认识中，母乳作为宝宝常吃的食物，更是宝宝早期喂养的绝对主角。甚至还有了“母乳喂养越久越好”的说法。
实际上这样的说法是不恰当的。
现代研究发现，母乳在产后6个月的时候不管是营养物质还是各种微量元素的含量都处于一种较低的水平。
宝宝如果长时间以母乳为主要食物，身体就会出现较大的“营养缺口”，甚至会错过宝宝大好的发育机会。
误区三：为省时间，成人根据自己的节奏喂食
刚吃辅食与喝奶或者母乳不一样，宝宝吃起来很慢，或者弄得满脸满桌子都是食物。很多家长为了避免麻烦，为了节省时间，直接拿着勺子喂，完全根据自己的进食节奏。这样的做法无法判断宝宝是否吃饱，进食速度是快是慢，成人也无法掌握，不利于宝宝消化，或者引起积食。
形成习惯后，当宝宝有能力独立吃饭的时候，也会抵触自主进食，被喂饭习惯不利于手眼协调锻炼，手部精细动作没有锻炼的机会，缺乏肢体控制能力，不利于身心发展。
只要能够自己拿餐具，就要把进食的权利交给孩子，家长要有耐心，不轻易限制。
最后提醒家长：不管是几岁的宝宝，在辅食方面，妈妈们都得多花些心思！
其实，很多宝宝都不喜欢吃辅食，其原因是辅食制作缺乏新鲜感。因此，给孩子做辅食的妈妈最好变着花样来，做一些宝宝喜欢的、有营养的，这才能满足宝宝生长发育的需求。
而宝宝的辅食又是最费心思的一门学问，那作为妈妈的我们该怎么办？后来经过很多家长的推荐，我买了这本《辅食每周吃什么》，通过书中的辅食做法制作出的辅食，我家宝宝非常喜欢吃。
全书一共介绍了道辅食，照着做不仅能避免宝宝挑食，更能帮助宝宝摄入均衡的营养。图文并茂，给出了详细的制作方法和注意事项，可操作性很强。
更贴心的是，书中还特别介绍了在给孩子添加辅食的过程中，家长应该注意的问题。作者还根据不同的需求，制定了不同的饮食计划，比如补铁、补钙、防便秘、止咳嗽等等，可以在不同的状态下选择不同的辅食。
0－岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要79元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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