红薯除了烤着吃,和煮粥外,还可以炸着吃,我们这边叫炸红薯丸子,提起红薯丸子,河南人都不陌生,小时候每年过春节,都会炸一大盆,那香甜的味道,从厨房飘出来,整条胡同都是香的!一闻便知,这是谁家炸红薯丸子了!我们这边的人,大部分人都非常爱吃,甜甜软软的,一个接一个的吃,简直吃不够!我就是,从小到大,一直没吃够过!红薯教你这样做,软糯香甜还健康,好吃到停不下来!下面这才是红薯最好吃的做法,软糯香甜还健康,好吃到停不下来!
第一种:红薯丸子。
红瓤红薯2块,中筋面粉、细砂糖适量,植物油适量。
1、把红薯洗干净,然后去皮切块。
2、把红薯放入锅内,加少量的水,煮至红薯熟透。
3、控出水,放入适量细砂糖,趁热按压成泥。
4、晾一下,放入面粉拌匀,会非常粘手。面粉的量不好说,根据红薯含水量不同,而不同,所以要分次放面粉,直到感觉稀稠度,就可以了就行了。
5、锅里的油热后,用左手虎口处挤丸子,右手粘一点水防沾,从左手取下丸子放入油锅炸,保持中小火,火大了容易糊、夹生。炸至金*色,全部浮起来,捞出控油。
第二种:拔丝红薯:
主料
红薯
2块
辅料
白糖
70克
醋
小半勺
油
适量
做法
1、把红薯洗干净,去皮然后切成块。
2、锅里放着油,烧热,把刚才切成块的红薯,放进下锅里炸,中火慢慢炸。
3、把红薯炸得外脆里嫩才行。
4、红薯炸至金*、外壳变脆,就可捞出沥油。
5、取一个盘子,刷一层熟油。
6、不粘锅里放1勺油。
7、把刚才的油倒开,然后放入白糖。
8、小火慢慢熬糖。
9、等糖全部融化,并冒小泡泡时,加入小半勺醋。
10、慢慢熬糖,直到糖的颜色变*,再由*转红,这时立刻关火。
11、将炸好的红薯放入,掂几下让红薯均匀地沾上糖浆。外层的糖浆蘸水之后脆脆的,里面的红薯香甜软糯,就这样做好了!
第三种:烤红薯。
想吃烤红薯,又不想出门,只要家里有一个微波炉,就能足不出户吃到美味烤红薯。
材料:红薯、卫生纸、微波炉
1、把红薯洗干净,以后放好备用。
2、在红薯表面浇上水,然后用纸巾包裹起来,再喷一次水。
3、将红薯放到微波炉中,烤熟就可以啦!简单又方便!
第四种:健康红薯片。
在小卖部里的薯片,非常不健康的零食,不妨用红薯,来做红薯片,美味又健康,还能做减肥,代替餐零食,美味又好吃。
材料:红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、油。
1、将红薯洗干净以后,不用去皮也可以,个人喜欢,切成片,要非常的薄,这样烤开来的就比较脆。
2、把红薯片两面刷上蜂蜜,喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择。
3、在烤盘上涂上油,把红薯片放上去烤熟,就可以了。
第五种:红薯饼。
准备材料:
红薯(中等大小)4个、厨房用纸、玉米粉50g、生鸡蛋1个、面包糠g、玉米粒20g、小葱2段、香菜少许。
制作步骤:
1、用清水将地瓜洗净,在盐水中浸泡1小时,不要擦干,直接用湿的厨房用纸包起来。
2、放进微波炉,高火8分钟,翻面再高火3分钟,这样就烤好了。
3、烤好后把纸拿下来。用勺子或直接剥皮,将地瓜肉挖出来,放在盆里先。
4、将地瓜、鸡蛋、玉米粉、面包糠、玉米粒、香菜碎、葱花、盐、都倒进碗里,搅拌均匀,然后,放进冰箱冷冻二十几分钟,就可以了。
5、把刚才冷冻好之后的红薯,就可以准备做红薯饼啦,挖出1、2勺红薯泥,揉成球状,再轻压成小饼,不要太厚,否则很难熟的。
6、锅里倒油,中高火把油热好后,就把红薯饼放进去。把两面都煎,煎成金*色就熟了,一般要2分钟左右就行。
7、煎好后,蘸沙拉酱,或者番茄酱都可以,放在红薯饼上,家里的孩子特喜欢吃,一上桌就被家人吃光光咯。
第六种:红薯小丸子。
准备材料:
红薯、白糖、油、面粉、椰蓉。
制作步骤:
1、把红薯打成红薯泥。
2、放在一个盆里,再把适量的面粉、清水、白糖,全部放在一起,然后搅拌均匀,并且用手揉成小团子,就可以了。
3、把刚才捏成的小团子在外面,裹上椰蓉。
4、再然后放进油里炸,看见外皮变得金*色,就可以捞出来了。
看起来是不是超美味呢?外皮酥脆,内里香甜软糯,简直太好吃了!
其实,除了介绍的这些吃法,还有很多做法,只要你能动动手就可以做出更美味的红薯,比如:芝士披萨、胡椒红薯条…感觉控制不住自己内心的吃货之*啦!