女性一般在青春以后卵巢开始逐步发育，大约在16岁前后开始出现排卵现象，开始形成规律的月经周期；在20岁发育完全成熟，可见法定结婚年龄女性定为20岁也是符合自然规律的。从女性的生殖功能强弱来说，女性生育能力在21—35岁间属于最强的时期，其中28岁前后为顶峰，之后开始衰退。但是在28—35岁之间一般不太明显，尽管人体还感觉不出有啥变化，但是这种衰退确实在发生。35岁后变化非常明显，正常情况下，在45岁前后步入更年期，在50岁之后开始逐步出现绝经的现象。但最近一名29岁女子提前“闭经”，只因做了一件事，这是怎么回事呢？
从去年开始，笑笑（化名）的身体开始有了不适，起初脸上长出皮疹，患上感冒也久久不愈，长时间的心情低落。而这其中最让她感到烦恼的是，她停经了。根据化验结果显示，该女子29岁就已经提前进入了更年期，不但身体有潮热感，还时常觉得异常烦闷。她觉得很奇怪，表示自己生活得很健康，有规律的锻炼身体，吃的也很健康，不知道为什么会这样。为了探知究竟，医生让她开始住院观察。
在连续一种的询问和观察中，笑笑并没有做过什么伤身的行为，也没有不良习惯，让医生很迷惑。又是一天中午，医生在观察完笑笑的病情后已经到了饭点，准备下班吃饭时，碰见了正端着饭菜回病房的笑笑母亲，医生看着都是素食，就随口说：“菜太素了营养不够，最好加点肉给病人。”结果笑笑妈说：“这闺女从小不爱吃肉，一直都是素食主义。”医生突然恍然大悟，说到：“提前闭经恐怕就是不吃肉造成的。”原来，笑笑是素食主义，她认为吃素能带来健康。结果正是这种纯素的饮食，让她停经生病了。她平时吃的东西，几乎任何人看起来都会觉得很健康，无麸质、无肉、无精制糖。很好的避开了所有的健康风险，然而，结果却让她感到失望。对于她提前闭经这件事情，医生给出的建议就是，多吃肉。
月经是女性最头疼的事情，不管来与不来都是一个问题。当你月经周期延长，2-3个月不来月经，几个月后又恢复正常。血色变淡，呈粉红色，甚至发黑，里面有小血块及纤维碎片。经量有的会减少，有的会变多。经期有的变短，有的会延长。会出现面色潮红、发热、全身出汗、植物神经失调、肢体麻木，特别是夜间肢端会感到异常痉挛、下肢沉重，还有情绪的不稳定，好发脾气。就预示着要提前闭经了。哪些情况下，会造成闭经？
私生活混乱
现在的思想观念开放了很多，但是如果女人的生活比较放纵，和多个男人都有关系，很容易就会染上疾病，导致宫颈糜烂及子宫颈癌等疾病就会产生，对子宫的伤害非常大，严重的还会导致不孕。事实上，现在很多女性私生活是比较混乱的，白天上班，晚上还有丰富的夜生活，年轻时生活伴侣不固定，不少女性都有过“人流”或多次“人流”经历，或最终导致卵巢提前衰老，还可能诱发很多妇科病。生活混乱是卵巢以及子宫最大的敌人，要引起重视。
盲目减肥致闭经
近年来，因过度节食减肥引起的月经不调甚至闭经，多数为20岁左右的年轻女性，她们限制饮食使体重急剧下降称之为体重减轻性闭经，这种闭经患者不存在器质性疾病和精神疾病，完全是因为节食引起体重急剧下降而引起的。因为青春期女性需要积累一定的脂肪(约占总体重的17%)才能使月经初潮如期而至，保持每月一次的规律性。如果盲目减肥，体脂减少，有可能会发生使初潮迟迟不来，已来初潮者则可发生月经紊乱或闭经。
心情不好容易导致闭经
心情不好容易导致出现抑郁症，而抑郁症患者会长期处在低沉的意境中。长期低沉的心情会对患者身体的内分泌系统有一定的刺激，引起了内分泌不调的现象，并且还引起了脑垂体不稳定的情况，从而导致了月经不调甚至是闭经的现象，当然抑郁症对于卵巢部位也会有影响，引起了*体功能不好，使月经周期发生变化或者是经血过多等多种异常现象，受到外界的刺激时也会使月经发生异常，严重的话就会引起闭经。
正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”，卵巢功能早衰也不是一两天就形成的。如过经常性作息不规律、过度疲劳、生活压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪都会导致卵巢提前衰老。但是，如果仅仅是这些原因，或许还不至于让你30岁就开始演变出50岁的卵巢，以上这3件事或许才是问题的根本。