在孩子的喂养方面，是需要技术含量的，而且还是需要有含金量的，因为这真的不是一种随意可以做好的项目，关乎到一个孩子的肠胃功能的吸收和身体的素质，特别是在宝宝一岁前，如果辅食方面没有做好调整和搭配的话，分分钟会影响孩子的肠胃健康的功能，而如果能够好好的进行搭配的话，对于孩子来说是一种优势一种福利，那么这些就需要家长们用心的去对待了，而一岁之前不能吃的几种东西，妈妈们必须学会懂得。
宝宝1岁前，建议不要吃这种东西
蜂蜜
蜂蜜有抗菌消炎、促进消化、调节肠胃、化痰止咳、改善睡眠的作用，听起来真不错，可为什么一岁以内的小宝宝不能吃蜂蜜呢？
这是因为蜂蜜虽然是天然的食品，但是在制作、运输过程中会有一些肉*杆菌，如果宝宝吃了这些蜂蜜之后就容易出现中*的现象。
所以为了宝宝的安全，2岁以内的宝宝最好不要吃蜂蜜。
很多宝妈因为母乳不足，不方便母乳等各种原因导致宝宝不能正常母乳喂养，或者断奶之后也会选择配方奶。
这就奇了怪了，为什么不直接喝纯牛奶呢，同样都是奶呀？
你是不是也有过这样的疑问？
小宝宝是不可以喝纯牛奶的，这是因为宝宝的肠胃功能还不够完善，消化能力并不是很强，对于宝宝来说母乳是最适合的食物，如果没有母乳，那配方奶就是最好的选择，因为纯牛奶含有较多的蛋白质和矿物质等，宝宝的肠胃根本就不足以消化这些物质，如果宝宝喝纯牛奶会增加宝宝肠胃负担，而且还可能会引起一些不良反应，比如说拉肚子，呕吐等。
如果没有母乳喂养，最好就给宝宝喝配方奶，等到宝宝三岁以上再给宝宝喝纯牛奶，最起码也要两岁以上。
芒果
美国儿科学会建议，不要让6个月以下的宝宝喝果汁，因为果汁不能给这个年龄段的宝宝提供营养物质。
在6个月之后，宝宝可以喝一定量的果汁，但是果汁并不能提供超过新鲜水果的营养物质。其中需要注意的是，不管是喝果汁还是直接吃新鲜水果，一岁以内的宝宝要慎吃芒果。
芒果是热性水果，含有丰富营养，尤其是芒果中的胡萝卜素对宝宝视力的发育很有利。另外芒果中维生素C、钙含量也很丰富，所以对宝宝骨骼和大脑发育都有帮助。
但是芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而宝宝的皮肤都很娇嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，对引起过敏的*素缺乏抵抗能力，容易导致过敏。
所以建议宝宝最好一岁以后再吃芒果，开始时吃一点就好，宝宝第一次吃芒果的时候，大人应观察宝宝是否有过敏，口角炎等不适症状，一旦出现不适，就应立即停止喂食。
虽然任何食物都有可能诱发食物过敏，但其中一些却可能是诱发大多数孩子出现食物过敏的罪魁祸首，除了芒果外，还有海鲜、牛奶、花生等一些坚果类食物，父母需注意。
辅食的添加还要注意这些
第一:注意营养均衡
不少妈妈们会有一种辅食误区，认为吃肉有营养，所以上来就给孩子开始吃肉。这种方法非常不可取，会增加宝宝的肠胃负担。辅食添加一定要营养均衡，适当
第二:观看宝宝的精神状态
不管是哪种喂养方式，添加辅食以后都要注意宝宝的排便，精神和食欲情况，如果有消化不好的情况，都要立即停止
第三:不要用奶瓶来喂辅食
提倡辅食用勺子喂，是为了增加宝宝的咀嚼能力，用奶瓶喂只能是流食，对宝宝来说起不到咀嚼效果
孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
0－岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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