蒸红薯吃腻了，试试这种吃法！无油无糖，更不用烤箱，健康有营养。冬天正是吃红薯的好季节，这个时候几乎农村人家里面都有红薯，而且秋季收回来的红薯到这个季节如果不吃，等到春天的时候它就会发芽坏掉。所以在农村几乎家家户户冬天的时候，最常喝的就是红薯粥了，无论是大米粥还是小米粥都喜欢切几块红薯放在里面熬出来的粥，香甜美味，不用加糖，也很甜。
红薯除了煮粥和之外，还可以把它烤着吃，蒸着吃，味道都是很香甜的，尤其是烤红薯，一到冬天的时候天气很冷，街上经常可以见推着小车卖烤红薯的，在大冷天吃上一块烤红薯可以暖手还能吃得很饱，香香甜甜的，很美味。如果烤红薯和蒸红薯都吃腻了，不妨试试这种新吃法。不用加油，也不用加糖，更不用烤箱，这样做着吃营养又健康，比吃零食好多了。
红薯馅饼
准备食材：红薯3个，糯米粉克，白芝麻50克。
第一步，先把红薯去皮之后放在蒸锅中蒸熟，为了让红薯熟得更快，可以把红薯切成薄片放在蒸锅中，十分钟左右就可以蒸熟了，蒸熟之后出锅放凉，用勺子按压成红薯泥。然后在红薯泥中加入糯米粉，搅拌均匀之后，和成光滑的面团。（如果太干无法和成面团，可以用适量的温水来搅拌）
第二步，把面团揉搓成长条，揪成小剂子，按压成面饼，在面饼里面加上自己喜欢吃的馅儿，可以放豆沙馅也可以放水果馅儿。包好馅之后按压成饼，撒上白芝麻。在平底锅中刷适量的油，防止粘锅。烤成两面金*就可以吃了。