最损子宫的4大行为,第3个你可能 [复制链接]

子宫是孕育下一代的摇篮，肩负着延续人类种族的使命，是女性最重要的组成部分，有了完整的子宫，才是一个健全的女人，所以子宫的健康特别重要，但是很多女性却不知道如何保养，经常做了伤害它的事，却不知道。最损“子宫”的4大“行为”，第3个你可能天天都在做，不要大意了。

1、多次剖腹产

记得去年看过的新闻，一位明星的老婆。5年内生了4个宝宝，而且都是剖腹产。剖腹产一般不能超过3次，剖腹产后再怀孕，最好在两年后。因为剖腹产后子宫壁的刀口在两年内愈合还不够好。如果过早的怀孕，胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，伤口部分很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。

2、短期内反复人工流产

女性在一生中，流产最好不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。因为医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”，手术时因用力过猛等原因，而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成子宫宫腔感染，子宫颈粘连，导致子宫永久性伤害，继发性不孕。

3、不注意卫生

女性平时不注意阴部卫生，导致细菌感染，引发妇科炎症，如宫颈糜烂等，在一个就是现代开放生活，很多人性生活放纵，尤其是与多个男性发生关系，子宫是第一个受害者。

4、滥用催产素

当孕妇分娩时难产，滥用催产素，是相当危险的。可以导致子宫破裂。

上面就是4大损害子宫的行为，那么如何保养子宫呢？

1、多运动

多运动，增强体质，身体好了，身体抵抗力自然强了，子宫不容易感染细菌病毒，如果实在不愿意外出运动，也可以在家里学瑜伽，可以疏导女性的气血循环。

2、饮食方面

多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，忌食生冷寒凉的东西，容易导致子宫宫寒，引发各种妇科炎症。