宫颈糜烂怎么治疗

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冬天到了,来一份香甜软糯的香芋地瓜丸,保 [复制链接]

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冬天到了,来一份香甜软糯的香芋地瓜丸,保证你赞不绝口

香芋地瓜丸是我们很多人都经常会吃的一种甜品,也是在去饭店吃饭时点的一道甜点。总是在刚上桌,就会被一抢而空。其实,我们不只有在饭店才可以吃到哦,自己在家动手做也特别简单!

先来说说山芋。山芋,又叫红薯,也可以称作地瓜或白薯。在我们小时候,我们总是吃在火堆或者在大锅灶里烤出来的红薯。后来大锅灶被烤箱和微波炉代替,想吃烤红薯只要打开开关即可,却是再也尝不出小时候的那种味道了。

所以现在来做香芋地瓜丸吧,制作出来挺简单的,只要有红薯、紫薯和糯米粉就能做出我们想要的甜品。

首先我们需要准备以下食材:红心山芋、紫薯、糯米粉和白糖。准备好食材之后,把山芋和紫薯洗干净后去皮,在切片后分别放入锅中蒸,蒸熟的话大概需要半个小时。

当红薯和紫薯蒸熟之后,分别加入白糖,趁红薯和紫薯还热的时候用勺子将其压成薯泥。放入的白糖的量要根据个人喜好,因为红薯和紫薯本身就自带甜味,所以不需要加太多白糖哦。

压成薯泥后,放置一会等薯泥变凉。再分别加入糯米粉拌匀,千万要注意加入糯米粉是要少量多次的加进去,当面团用手搓成团的时候,就可以不再用加了。当然要注意一点,糯米粉加得越少,面团就越软,炸出来的丸子就越可口。

这时,就该把做出来的面团捏成小圆球了。捏成小圆球之前可以先在手上抹上少许油,这样可以防止一会儿面团粘手。先抓一些大小差不多的小块紫薯面团,用手搓成一个个小圆球。同样,将红薯面团也搓成圆球,但是要比紫薯的小圆球稍微大一些,放在一旁备用。

捏完小圆球之后,把红薯面团的圆球一个个按扁,在中间放上紫薯的小圆球,像包包子那样用红薯面片将紫薯圆球包起来,再用手搓圆。这样,一个生的小地瓜丸就做好了。如果嫌麻烦,也可以不用红薯圆球包住紫薯圆球,直接把它们放进油锅。

当所有的丸子都做好,就可以放入油锅开始炸丸子啦!在锅里放入玉米油,慢慢的把丸子一个个放进去。油炸时,最讲究的就是油温,过高过低都不可以,过低的话,当丸子下锅,它们会粘连在一起;过高的话,外表熟的很快,可里边的馅还是生的,继续炸,里边的熟了,外边却容易糊了,不美观也不好吃,所以要油在五成热的时候下锅最好。等到丸子炸成金*色,浮起来时候,便可以捞出来、控油、出锅、装盘。就这样,香芋地瓜丸就做好啦!可以开始吃了!

这样一道甜品为什么大家都爱吃呢,首先是因为美味可口,又因为山芋含有大量的膳食纤维,有通便排*的功效,还可以为人体补充多种必需氨基酸、糖蛋白和粘液蛋白,能够有效提高机体免疫力。这么一道又可解馋还有利于身体健康的甜点,快来尝着做一下吧!

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