闺蜜最近开始频繁的晒起了“美食”，原来，以前经常被亲妈吐槽十指不沾阳春水的她，现在为了自家6个多月的宝贝开始洗手作羹汤，为宝宝做起了辅食。
从她发布的照片中，我们知道这确实需要一些想法。看着她自信的样子，我以为一切都很顺利，但第三天她忍不住向我抱怨。
好闺蜜：哎，抓狂，累死累活，用心搭配处理好的辅食，小祖宗有时候吃一口，有时候不吃一口，嘴巴也不想伸出来尝尝。如果不吃辅食，这种营养跟不上？我该怎么办？
不喜欢吃辅食的孩子该怎么办？4大窍门轻松应对，让宝宝乖乖地吃。
1.多转换辅食，刺激食欲
如果你长时间吃一两种食物，成年人会很累。此外，如果婴儿刚刚接触到补充食物，而且食物太单一，他会觉得食物不好吃，逐渐对食物不感兴趣。如果你想让你的宝宝沉迷于补充食品，你的母亲应该注意补充食品的多样化，更多地改变食品的烹饪技巧，调整食品的味道。
2、减少零食摄入量
有些母亲喜欢在家里储存一些婴儿零食。当他们遇到婴儿哭泣和吵闹时，他们会吃零食来安慰他的情绪。但是吃太多零食肯定会提高它的饱腹感。当你吃东西的时候，你不会不想吃东西的。因此，母亲应适当减少婴儿零食的摄入，尤其是在进食前，否则会使他越来越拒绝补充食物。
3.辅食是别人喂的，妈妈不出来。
婴儿出生后开始喝母乳。一般来说，与母亲建立牢固的婚姻关系只需要1-2个月。依赖性非常明显，随着时间的推移，其水平将继续越来越深。特别是当他们的眼睛逐渐变得完美，视力模糊时，亲密关系会更加明显。
在在孩子的大脑里，有这样一个规律：母亲喂养=喝母乳。
有时候宝宝不吃辅食，但不是不喜欢，而是不喜欢，是味蕾打破了原来的认知能力，他们无法适应。这个时候需要家里的婆婆或者其他人代替妈妈出来喂辅食，防止孩子受到刺激。
4、鼓励宝宝多动手
当我们的宝宝吃辅食时，他们总是喜欢抓勺子，到处都是辅食。我怕整理残棋，所以每次都阻止他抓勺子。从长远来看，宝宝会失去吃辅食的热情。
当我让他抓勺子，在辅食碗里抓的时候，他吃辅食的热情瞬间上升。每次看到辅食碗，我都会高兴地摇头。虽然到处都是脏兮兮的，但看着他沉浸在吃辅食的快乐中，我不忍心切断他。
3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的*金时期。吃好补充食品对孩子的发展非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。
这个问题又来了。许多宝马人不知道如何调节宝宝的肠胃，因为他们缺乏工作经验或宝的肠胃。他们该怎么办？
在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书的作者是刘长伟，医院的营养学家和药理学研究生。这本书得到了儿科专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了在婴儿在喂养辅食时会遇到的所有问题。
例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品环节容易出现什么样的问题？婴儿补充食品应哪些特殊工具？
每周吃什么辅食教在家长防止错误观念的前提下，每周提出辅食食谱。列出了孩子每周从6个月到1岁的辅食食谱，图片和文字详细说明，简单易学。
在儿童1岁至3岁之间，提出了如何给儿童补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等食谱，具体内容易用。
补充食品也有一些量化表和知识。
总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。种补充食物有很多种，营养丰富。详细说明每种补充食物都含有营养和功能，孩子喜欢吃，大人容易理解。
在一本好书的手里，喂孩子吃辅食是有底的，尤其是在孩子6岁到1岁的半年时间里，如何从浅到深，营养全面给孩子做辅食，完全不需要父母努力，因为每周的食谱都安排得很清楚，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这本书配有短视频，老人使用也很方便。
价格比较划算，只需69，就能保证儿童辅食的营养搭配，何乐而不为？
每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
