6个月宝宝泥糊辅食，12款营养好吃做法，新手妈妈一下轻松学会
1、卷心菜泥米粉
食材：
卷心菜、宝宝米粉、温水、核桃油适量
做法：
卷心菜对半切开，选取中间嫩的部分，用手撕碎菜叶，去掉粗梗。放入盐水中浸泡5分钟，去除农药残留。锅中加水，水煮沸后，放入菜叶，煮5-8分钟。捞出，用研磨碗研磨成泥。米粉用温开水泡开。加入一勺卷心菜泥，滴几滴核桃油，搅拌均匀即可。2、土豆泥米糊
食材：
土豆、米粉适量
做法：
土豆洗净去皮，上锅蒸熟。加点温白开水，放入料理机打成泥。放入冲好的米糊中，搅拌均匀即可。3、紫薯奶昔
食材：
紫薯70克、配方奶毫升
做法：
紫薯去皮，洗净，切片。切好的紫薯放入盘中，入蒸锅蒸熟。把蒸好的紫薯和配方奶放入料理机里，打成糊糊即可。4、南瓜山药糊
食材：
南瓜50g、山药50g
做法：
南瓜去皮去瓤洗净切片。山药去皮洗净切片。二者上锅蒸15分钟。倒入辅食机中，加入50g温开水，搅打成泥即可。5、胡萝卜泥
食材：
胡萝卜、加铁米粉、温水适量
做法：
胡萝卜削皮、清洗干净、切丁。胡萝卜放置于蒸锅内，中火烧开、蒸熟。用勺子将蒸熟的胡萝卜挤压成泥状。米粉用温开水泡开，把胡萝卜泥加到米粉里，搅拌均匀即可。6、胡萝卜豆腐泥
食材：
胡萝卜、豆腐、核桃油适量
做法：
胡萝卜洗净切片，上锅蒸熟。豆腐洗净，放入水中煮熟，捞出。胡萝卜、豆腐放入料理机中，加入温开水，搅打成泥。盛出，滴几滴核桃油搅拌均匀即可。7、南瓜米糊
食材：
南瓜、米粉、温开水适量
做法：
南瓜去皮去籽洗净切成小块，上锅蒸熟，放入辅食机中搅打成泥。用60-70度的温水泡米粉。加入一勺南瓜泥，搅拌均匀即可。8、玉米泥
食材：
玉米适量
做法：
新鲜玉米去皮洗净，放入滚水中煮熟。将玉米粒用刀割下来。放入辅食机中搅打成泥。倒入研磨碗中，用研磨器研磨更加细腻，过滤掉玉米皮。将过滤出的玉米泥，单独吃或加入米粉中搅拌吃即可。9、红枣泥
食材：
红枣、宝宝米粉适量
做法：
大红枣洗净，对半切好。上锅蒸熟后，剥壳去籽。将红枣放入搅拌机中，搅打成泥。米粉用温开水泡开。加入一勺红枣泥，搅拌均匀即可。10、白萝卜生梨汤
食材：
白萝卜g、切小块、g水、g梨
做法：
梨洗净去皮切小块。将白萝卜隔水放入煮锅。中火煮15分钟，加入梨。中火再煮15分钟，用细滤网过滤汤汁，放凉至室温后即可。11、葡萄米糊
食材：
葡萄、宝宝米粉、核桃油适量
做法：
葡萄洗净去皮，把葡萄籽挑出来，分成好几瓣。放入料理机中，加温水搅打细腻。碗中倒入60度左右的温水，加入米粉，充分搅拌成米糊。加入一勺葡萄泥、核桃油，搅拌均匀即可。12、牛油果香蕉泥
食材：
牛油果、香蕉适量
做法：
