北京治疗白癜风效果好的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf_zx/emwsafw/即将到来的这个国庆中秋双节长假，相信不少宝妈都有带孩子出行的计划。但是带着小Baby出门，不管是长途旅行，还是短途游玩，孩子吃的问题，都是最令宝妈头疼的事儿。
无论是在飞机上还是乘车出行，孩子在旅行时都需要随时补充能量，吃东西。当然在机场或是便利店都可以买到很多吃的东西，但是这可能会让您花大钱买垃圾食品。
在这里我们整理了一些易学易做的适宜婴儿出游吃的辅食，宝妈们可以提前做好，给宝宝带到路上。这些都是既方便又健康，且深受宝宝欢迎的零食。
迷你胡萝卜玉米松糕
制作时间：30分钟
所需原料：
玉米面面粉2小勺糖（可自由发挥）1小勺发酵粉2克盐杯低脂牛奶1个大鸡蛋2勺融化的黄油1勺蜂蜜适量胡萝卜碎
制作过程：
第1步：将玉米面，面粉，糖，发酵粉和盐在大碗中混合。在另一个碗中，将牛奶，鸡蛋，融化的黄油和蜂蜜一起搅拌。将牛奶混合物倒入面粉混合物中，搅拌均匀。再倒入胡萝卜碎搅拌。第二步：用勺子将搅拌好的松饼糊倒入一次性蛋糕杯中，杯子3/4装满。烘烤12分钟，直至表明金黄或时在蛋糕中插入牙签，拔出后牙签表明干净为止。
红薯甜甜圈
制作时间：50分钟
所需原料：
苹果15克红薯30克宝宝米粉15克鸡蛋1个
制作过程：
红薯切小块，上锅蒸20分钟。蒸红薯的时间，将苹果切成小碎块，约碎越好。蒸好的红薯冷却至常温，碾压成泥。碗中磕入鸡蛋，搅打均匀，分别将红薯泥、宝宝米粉、苹果丁倒入蛋液中。将上述原料搅拌成糊状，倒入裱花袋中。裱花袋剪小口，将红薯糊挤成圆圈形状。（形状大小随意）烤箱设置摄氏度，提前预热。预热后烤17分钟左右。(根据自家烤箱情况可调整时间）
蛋黄小溶豆
制作时间：50分钟
所需原料：
蛋黄2个婴儿奶粉20g白砂糖（可减量）5-10g柠檬汁少量
制作过程：
蛋黄中加入柠檬汁、白砂糖，用电动打蛋器打发到膨胀发白。倒入婴儿奶粉，用橡皮刮刀以切入的方式搅拌均匀，不要画圈搅拌，以免消泡。糊糊装入裱花袋，挤在烤盘上（烤盘上可放垫纸），小小一滴。放入预热到度的烤箱，烘烤12分钟出炉。(根据自家烤箱情况可调整时间）
养胃山药小饼
制作时间：30分钟
所需原料：
铁棍山药1段克左右鸡蛋1个面粉克酵母1.5克糖适量（可不放）
制作过程：
铁棍山药去皮切小块放入锅中蒸熟。蒸熟的山药捣成泥，越细越好。加入酵母，打入一个鸡蛋和面粉搅拌。揉至成光滑面团，然后擀成厚点的面片。用模具压出形状，待发酵成1.5-2倍大时，放入不粘锅小火煎至两面金黄。（无需放油，一定要小火）
鲜虾片
制作时间：30分钟
所需原料：
鸡蛋25g水60克木薯淀粉66克（玉米淀粉，红薯粉都可以）鲜虾仁克糖5克虾皮粉少量（可以不加或者放其他调味）油40克
制作过程：
虾去壳去虾线，加入所有原料，打成泥。使用蛋卷机，先预热。加入硬币大小虾糊。烤至颜色微黄，出锅。
自制火腿肠
制作时间：60分钟
所需原料：
五花肉g姜水g葱白4g鸡蛋2个淀粉50g盐10g花椒粉1g（可不放）红糖3g适量
制作过程：
猪肉切块，加姜水、葱用料理机打碎成泥。（可以把姜水、红糖、老抽一起搅匀再打。）鸡蛋取蛋清，把蛋清和肉泥和匀，按一个方向搅拌。将搅好的肉泥与淀粉、花椒粉（可不放）一起搅拌均匀。加入盐，搅20分钟左右，感觉搅起来很困难就可以了。整形。可以用肠衣，或者保鲜膜。将保鲜膜卷成筒状，粗细随意。肉泥用裱花袋装好，挤入到保鲜膜卷成的筒中。收口，放进冷冻室冻硬，脱模。取出后，用锡纸涂油包住冻硬的火腿肠，上锅蒸30—50分钟，视火腿肠粗细定。
胡萝卜干
制作时间：分钟
所需原料：
胡萝卜5根冰糖50G
制作过程：
胡萝卜去皮切薄片。胡萝卜和冰糖倒入锅中，加入克清水。大火烧开，然后改中小火将水煮干，让胡萝卜充分将糖份吸收，大概要煮25-35分钟。将胡萝卜捞出，用漏勺沥干水分；将胡萝卜片平铺在烤盘上，入烤箱度烤制90分钟。(根据自家烤箱情况可调整时间）
蜂蜜吐司干
制作时间：20分钟
所需原料：
吐司2片黄油25克蜂蜜1粗粒白砂糖适量（可不放）
制作过程：
黄油隔水融化，加一勺蜂蜜。吐司切成三角形，将烤箱预热。吐司双面刷黄油液。表面撒一层粗粒白砂糖。（可不放）放入烤箱中层，度烤20——25分钟，烤制两面金黄即可。
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