北京中科医院好不好 http://www.bdfzkyy.com/从宝宝开始添加辅食开始，妈妈就开始研究关于辅食的一切。新手妈妈甚至还不知道宝宝辅食添加的时间......事实上，不同时期的宝宝要添加的辅食各不相同，今天我们就来聊聊宝宝辅食的添加时间。
1.4--6个月宝宝的辅食添加
专家指出，宝宝添加辅食的时间依据宝宝自身的具体情况而定，建议在4~6个月之间。添加辅食首先应从最易于吞咽的泥糊状食物开始，并且最初最好只添加一种食物，并观察宝宝是否适应。
可添加辅食：米糊、蔬菜泥、水果泥、不含麦麸的婴儿谷类食品等。
2.7个月宝宝的辅食添加
当宝宝接受用勺子吃东西后就可以增加新的辅食种类了，可添加一些半固体食物，帮助宝宝联系咀嚼和吞咽。
可添加辅食：稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片等。
3.8--11个月宝宝的辅食添加
8个月左右开始，宝宝和家人一起吃饭的能力就大大提高了。这时，为了满足他的营养需求，妈妈应该添加更多丰富的辅食了。也应该慢慢培养他适应各种不同的口味，但这个时期依然要以清淡口味为主。
可添加辅食：含有一些小碎块的捣烂或剁碎的食物、面片、面条、蝴蝶面、淀粉类食物、白开水、柑橘类水果、鸡蛋白质食物、鲜酪、酸奶、奶酪等。
在给宝宝添加这些辅食时，妈妈一定要记住不能加入调料，口味以清淡、多汁为主。因为过早的添加调味料会加重宝宝的肾脏负担。安利方广宝宝辅食无盐婴儿面条儿童面金装彩蝶果蔬蝴蝶面，选用小麦粉中的麦芯粉为原料，面体柔软有弹性，锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力；采用营养锁定工艺，将营养素直接加入面体，无需调料包，避免宝宝吃面不喝汤，营养浪费的现象；根据宝宝的胃容量，科学定量，补充充足营养；更添加宝宝成长所需的钙、铁、锌等矿物质和多种维生素，营养丰富；不添加食盐，给宝宝清淡饮食体验。
4.11--12个月宝宝的辅食添加
12个月左右的宝宝吃的食物更加接近成人，每天可以吃2--3餐剁碎的食物，中间还能穿插着吃1--2次点心，以及--毫升的奶。
可添加辅食：面包、意大利面、土豆、米饭、肉、鱼、蛋、豆类、果仁酱、酸奶。
5.1岁以上宝宝的辅食添加
1岁左右的可以尝试大颗粒状的辅食了，添加的时间基本与爸爸妈妈的一日三餐时间一致就可以，这是用来培养宝宝随餐的概念。而且这个时期的宝宝可以尝试接受全蛋了，也要开始添加菌菇类，不过在添加时要切得细碎一些，煮的软烂些。
可添加辅食：全蛋、米粉、面条、软饭、馒头、馄饨、饺子、蔬菜水果、谷物、鱼类、肉类、肝类、菌菇类、奶酪、乳酸菌。
妈妈给宝宝选择奶制品，可以选择乳酸菌类饮料，酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。而乳酸菌可以帮助宝宝肠道消化。推荐给1岁左右的宝宝方广儿童益生菌小君菌乳酸菌饮料（维生素D+钙），甄选新西兰进口脱脂乳粉，奶源品质保障；选用保加利亚乳杆菌、副干酪乳杆菌和植物乳杆菌，多种乳酸发酵，提供多种发酵风味；定制低糖配方，不含脂肪；口感适宜，味道好，宝宝更爱喝。
对于新手爸妈来说，在宝宝成长过程中遇到的问题可能会比较头疼，多请教长辈或者平时自己注意多学习一些育儿知识能给忙乱的日常带来很大帮助。就像添加辅食这么重要的问题，现在看来是不是也没有那么难了呢？
