红薯最健康的吃法，不油炸，不用烤箱，软糯又香甜，简单零失败！
红薯是一种非常健康的食材，很多人也是非常的喜欢，尤其是在冬天的时候！走在路上经常能看到很多老大爷老大妈推着车子在卖烤红薯，超级香的，几乎每次都会忍不住买上一两个，刚拿出来的时候还烫手呢，但是就要趁着这烫手的劲儿赶紧撕开，张着嘴哈赤哈赤的吃掉，整个人从内到外都是非常满足的，但是也是经常会被烫到胃，感觉像是吞了一块“热铁”一样！
现在红薯的吃法是真的很多，炸红薯条、拔丝红薯等等，但是编编今天要跟大家介绍的就是红薯最健康的吃法，既不用油炸也不用烤箱，这种吃法软糯香甜还不粘牙，简直是零失败啊，爱吃红薯的一定要记得收藏一下！真的是简单又方便最重要的就是还好吃啊！这样的做法也是非常适合给孩子吃的，十分的健康，之前做给奶奶吃，奶奶也是非常的喜欢，平时当做零食吃也是很不错的选择呢！那么，喜欢吃红薯的你，赶紧跟着编编一起来看一下具体的操作步骤吧~记得做起来哦~
《红薯小方》
准备食材：红薯、糯米粉、白芝麻
1、把红薯去皮，切成片，尽量切的薄一点，更容易蒸熟也更好压碎，隔水放在蒸锅里面慢慢蒸熟。蒸好之后带着手套取出来，小心烫。用一个大勺子把红薯仔细的压成泥，越细越好，然后加上糯米粉！红薯和糯米粉的比例大概是1:1，仔细的揉成面团。从大面团中取出一个小面团，慢慢的压成正方形，裹上细碎的芝麻！
2、拿出平底锅，把火力调节到小火，小心的用筷子把红薯小方一个一个的放进平底锅里面，注意要留出些距离，不然待会不好翻面。一定要用小火，不然糊了就不好了。煎到红薯变色就再翻个面，等到六个面的颜色都变成亮晶晶的金黄色就可以全部挑出来了！
很简单的做法，但是也是很健康。外面酥脆的很，内里却是十分的柔软啊！像极了“刀子嘴豆腐心”，这可是比豆腐心还要柔软了，大家喜欢的一定要给家人做上一次，相信他们都会夸夸你的！小儿子也是十分喜欢吃，抱着啃了好几个，十分可爱！
本文由邓锐带你去吃好吃的原创，欢迎转载，转载请注明转自
