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什么时候给娃添辅食，一直以来都没有一个标准的答案。每个宝宝发育节奏不同，很难用统一的时间标准来衡量。
一般来说，当宝宝满6月龄，就可以考虑开始添加辅食了。那么6月龄一定要加辅食吗？如果这些条件没达标，盲目强喂是没有用的，对宝宝的健康反而没好处。
这些基本条件没到位，强喂没好处
小悦的宝宝37周就出生了，跟足月的宝宝比起来，身体素质上要弱很多，体重增长节奏也比较慢，这让小悦一直很上火。
小家伙终于满6月龄，小悦想：“宝宝营养有点跟不上，早点喂辅食是不是可以多补一点呢？”于是开始给娃制作各种菜泥、肉泥辅食。
宝宝本就出生早、发育慢，6月龄还没法稳稳当当地坐着，更别说是吃辅食了。每次小悦用勺子给宝宝喂辅食，小家伙都会一股脑儿地吐出来，完全不会吞咽。
这让小悦更着急了，孩子怎么不吃反吐呢？吓得医院。
询问了详细的情况，医生笑了笑，说：“小月龄婴儿存在挺舌反射。宝宝现在还没到吃辅食的时候，母乳的营养才是最好的，你先别急着添辅食。”
听了医生的分析，小悦才终于把问题弄清楚了。原来辅食的添加时间并不是固定的，具体什么时候引进，还得看宝宝的身体发育情况。
添加辅食的基本条件
像小悦这样火急火燎的宝妈不在少数，总是担心娃发育慢、营养跟不上，却忽略了宝宝本身的生长节奏。
宝宝需要添加辅食的时候，会用行动和表现来向妈妈传递信号。
◆客观条件
①挺舌反射消失
小月龄的宝宝存在“吮吸反射”和“挺舌反射”，面对伸到嘴边的奶嘴，小家伙会主动地吮吸；而对于勺子盛装的食物，宝宝却还不会吞咽。
宝宝挺舌反射渐渐消失，具备了吞咽食物的能力，才有了开始吃辅食的基本条件。
②可以坐直、坐稳
吃奶的时候，宝宝都是躺在妈妈怀里的，不需要什么固定的姿势。而吃辅食就不同了，躺着进食很容易呛咳，宝宝需要稳稳坐着，才能吃辅食。
在爸妈的帮助下，宝宝可以靠着椅背稳稳地坐着；小脖子能够稳固地支撑头部，小脑袋不会乱晃了，宝宝才有了开始吃辅食的硬条件。
◆主观条件
①宝宝的兴趣
到了一定月龄，宝宝开始不满足于单一的母乳，对花花世界的各种食物产生兴趣，这个时候宝宝不会抗拒辅食，是引入辅食的好时机。
②对爸妈吃饭感到好奇
当爸爸妈妈吃饭的时候，宝宝会好奇地在一旁看，这也是给宝宝添加辅食的信号。
辅食到底怎么加
妈妈们需要注意的是，即使添加了辅食，宝宝的主食依然是母乳或配方奶。初期的辅食只是作为配菜，起到丰富营养的作用。
按照6月龄添辅食来看，在准备添加辅食的初期，依然需要保证每天~ml的哺乳量。
▼6~7月龄：入门
在宝宝6~7月龄的辅食入门阶段，依然以母乳或者是配方奶为主食，每天需要哺乳4~6次，总喂奶量ml左右。
辅食的引入，需要在两餐之间添加，在宝宝不感觉饿、有精神头的时候，加入辅食是最合适的等到宝宝感觉饿了，小家伙最想要的其实还是奶，因为奶才是主食，而辅食只需要每天加一餐就可以了▼8~9月龄：过渡
素食的辅食已经添加了一段时间，8月龄是开始引入蛋类和肉食的时期，也是宝宝从母乳喂养，到和大人一样吃饭的一个过渡期。
在这个阶段，宝宝依然需要以母乳为主，每天哺喂4~6次，总奶量ml左右宝宝的胃口有所增加，辅食的结构和食量可以进行改变，偶尔加入肉食，每天的辅食添加2~3顿
▼10~12月龄：尾声
很多宝宝会在12月龄开始离乳，因此这个时期也是母乳和辅食并存的尾声。其实，只要妈妈精力允许，宝宝喜欢喝母乳，离乳的时间可以适当延后。
在这个时期，宝宝的胃容量比较大，每天喂奶的次数可以下调到3~4次，每日哺乳量ml，辅食添加2~3顿。
宝宝的成长节奏有差异，妈妈们要多
