北京专业的白癜风医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/230318/13387584.html宝宝一看到成碗的大米饭就提不上食欲？
停！别怪娃们不吃饭，咱换个方式，颜值爆表，怎么吃都不腻！
我是发现了，倒是饭团更受娃们欢迎
这次，我特意加点新鲜的蔬菜汁和香甜的水果汁，再裹上酥脆的外皮，配上清新的小花造型，真的一绝！主要是绿色营养纯天然！
至于蔬菜汁和水果汁，姐妹们，家里冰箱里有什么菜和水果，都可以随意换~怎么搭都好吃，“麻麻再也不用担心我的吃饭啦”
鲜香软糯，美味饱腹还容易携带~
这一个个圆滚滚的彩色小花花团子，可以让宝宝们直接抓起，小巧玲珑，萌翻啦。
团子里的馅像个超级能量球，外面鲜香酥酥脆脆的鸡蛋脆片。
一口咬下去，先吃到甜甜哒的火龙果，然后咬下去是美味的二米饭的味道，再嚼几口，糅合着蔬菜水果，还有拌饭料的鲜香，真是一绝！
食材：煮熟的米饭50克、胡萝卜30克、火龙果1个、拌饭料适量、果蔬鸡蛋脆片适量
是否搭配主食：可以作为宝宝的主食
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
制作时间：20分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝
-1-
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：煮熟的米饭50克、胡萝卜30克、火龙果20克、拌饭料适量、果蔬鸡蛋脆片适量。
-2-
把火龙果切成小丁，用勺子碾碎。
-3-
用滤网将火龙果泥过滤。
-4-
过滤后得到火龙果的果汁，后面备用。
-5-
向火龙果汁中，加入煮好的米饭。
-6-
充分揉匀，把火龙果汁和米饭混合均匀。
tips：揉捏饭团时，记得戴手套哦，不然火龙果汁会沾到手上哦~而且米饭也会黏在手上的。
-7-
在菜板上铺上保鲜膜，然后把饭团揉捏成圆形的形状。
-8-
按压成扁平状，撒上适量的拌饭料。
tips：我这里用的是拌饭料，撒一点就可以调味儿了，当然大宝宝们也可以把拌饭料换为无添加的酱油哦。
-9-
然后把饭团重新捏起来，揉成圆形，保鲜膜卷起来就行了。
tips：注意不要把里面的拌饭料撒出来，慢慢捏就可以啦。
-10-
用小皮筋缠绕在保鲜膜上，彩色小花饭团就做完啦
tips：皮筋缠绕时，均匀对半放上小皮筋，就能分切出均匀大小的花瓣啦。
为了让颜色鲜艳一点，我还做把胡萝卜榨了汁，做了一个胡萝卜味的，从左至右依次是原味、火龙果味、胡萝卜味的小饭团~
-11-
说到这，感觉三个根本不够吃，赶紧再来做几个吧，看这软软糯糯，可爱爆表，你忍得住么？出去野餐带上它，记得要多做一些哈，就怕不够吃。唧一口，吃进快乐！
tips：为了给小思同学提提食欲我还添加了果熟鸡蛋脆片，里面也有各种口味的，宝宝喜欢什么都可以碾压成碎末状，当面包糠，包裹在饭团外表，外酥里嫩，简直不要太Nice~
1.做彩色小花饭团时，米饭要蒸的不软太硬，尤其不能太硬，如果太硬，不容易捏成团。尤其是宝宝咀嚼不好的话，可以稍微软一些的哈。
2.今天做的这个饭团，因为加入了蔬菜汁和水果汁，所以捏的时候，水分比较多，一定要用保鲜膜包裹捏紧，把多余的水分捏出来，更方便小花饭团定型哦~
