北京治疗白癜风价钱 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/宝宝辅食添加要多样，宝宝辅食大全，新手妈妈早知道
七个月的宝宝乳牙已经差不多长了出来，具备一定的咀嚼力，舌头也慢慢的会搅拌食物，在慢慢接触了一些食物后，也有了自己对于食物的好恶。随着孩子逐渐长大，母乳也已经慢慢无法满足宝宝长身体过程中的所需要的一些营养物质了。七个月大的宝宝可以慢慢食物一些蔬菜肉类，为宝宝将来断掉母乳做准备。那么，新手妈妈们可以购买哪些蔬菜水果，又如何来为宝宝做辅食呢？
辅食添加的错误：
一、鲜牛奶
孩子开始接触辅食后，很多家长觉得鲜牛奶更健康更营养。宝妈们经常让宝宝食用鲜牛奶，甚至用它来代替配方奶粉！这是非常不正确的。而且鲜牛奶含有很多细菌，如果消*不彻底很容易对宝宝的健康造成威胁。
其实，鲜牛奶和配方奶粉的营养价值有很大的出入，鲜牛奶远远没有配方奶粉中的营养丰富。而且母乳和配方奶粉更符合宝宝较弱的肠胃的需求。鲜牛奶对宝宝的成长没有太大的帮助，常喝不仅会导致孩子营养缺乏，还可能会引起宝宝的消化问题。
二、蔬菜汁
大家都知道，蔬菜和水果是孩子成长不可缺少的食物，也是要经常吃的。因此有一些宝妈们特别喜欢在宝宝的辅食里加点儿蔬菜汁，这也是不对的。
事实上，直接让孩子把菜水当做辅食，是没有什么营养价值的。另外在有些蔬菜汁含有草酸，甚至还有一些农药残留，这对宝宝们的身体健康不仅没有作用，反而还会伤害宝宝的健康。
三、米汤
才几个月的幼儿，他们的消化系统是相对比较脆弱的，因此有很多宝妈们都喜欢把米汤作为孩子每天的辅食。
其实米汤是不适合经常给宝宝吃的，因为米汤营养单一，很难满足宝宝日常的营养需求。同时，米汤还特别容易产生饱腹感，会影响到宝宝奶量的摄入。常喝米汤，容易对孩子的健康发育产生直接的影响。
宝宝辅食最好选择
鱼泥
做法：购买鱼刺较少的鱼。将鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，将鱼肉上的鱼刺剔除干净，用干净的布包起来挤干水分，将鱼肉放入水中煮开，直到将鱼肉煮软，然后就可以食用。鱼肉中含有的蛋白质是完全蛋白质，极易被人体内吸收，除此之外鱼肉中还富含维生素A、铁、钙、磷等元素补充母乳中缺乏的其他东西。
苹果麦片泥
准备一个苹果的四分之一，用搅拌机将四分之一的苹果搅碎，取20克的燕麦片，用开水冲泡燕麦片使其成泥状，将搅碎的苹果拌入燕麦中，搅拌均匀即可。苹果的膳食纤维十分丰富并且还含有大量的果胶，对于宝宝的肠胃蠕动有很大的帮助，经常吃苹果对于宝宝的皮肤也大有益处。
青菜粥
将新鲜的蔬菜洗净切碎备用，将米粥熬好，由于是宝宝食用，要注意将米粥煮得十分的烂才行，在粥快要煮好的时候，将准备好的青菜倒进去，用勺子搅拌一下，再煮十分钟就能够食用，青菜可选择菠菜、生菜等等，多选几样，看孩子更喜爱吃哪一类。宝宝更容易消化粥，青菜又能补充一些其他的元素。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买
