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TUhjnbcbe - 2025/1/24 1:56:00
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在北方地区,“炸丸子”是最稀松平常的事情,尤其到了秋冬季节,天气转冷,“炸丸子”上场的几率明显增多。

一般可分为肉丸子与素丸子两种,猪肉、牛肉、白菜、萝卜,甚至红薯,都可以作为丸子馅料,口味也是各有千秋。

而饮食相对清淡的南方地区,却很少见到“炸”出来的丸子,理由只有一个——就是油多。

所以为了照顾南方吃货们的口味,今天特地以红薯、糯米粉为主要食材,为大家带来一道“黄金地瓜丸”,简简单单5分钟搞定。

推荐原因有二:

一是其口感微甜,外表香酥、丸芯软糯,非常适合有老人、孩子的家庭。

二则是这两样食材,皆为日常所见,价格也相对低廉,做起来也更加方便简单。

准备食材:熟红薯、糯米粉、白糖。

做法

一、将提前蒸煮的红薯,用勺子按压成泥状。

我是直接将红薯带皮蒸熟,之后再放凉去皮,也有朋友爱先切片上笼蒸,但个人觉得水分太大,压成泥后整体略显稀薄。

二、放入与红薯泥2:1重量的糯米粉,适量白糖(1小勺左右)

如果没有糯米粉,也可以用面粉代替,尽量分多次放入,使其能够与红薯泥揉在一起即可。

三、取一小块面团,在手掌心中搓成小球,尽量提前搓完,一齐入锅炸制。

因为是家庭食用,且为节省时间,不必拘泥于大小是否均匀——搓圆即可。

四、油温3成热即可入锅,用小火慢炸,如果太热了会导致“外焦里不熟”的尴尬情况。

在烹炸的过程中,用笊篱轻轻推动,让丸子保持动态,能够均匀的受热。

炸至丸子漂浮上来,表面泛金黄色,即可捞出控油。(全程需远离儿童,注意安全)

这样一道老少皆宜,南北通吃的“黄金地瓜丸”就做好啦!

小贴士

1.糯米粉不要放太多,如果量太大,会让丸子的质地变硬,刚好让其成团是最佳分量。

2.油炸讲究一个“越胆小越挨烫”,让丸子“入油锅”的时候,我们尽量距离油面近一些,反之则容易溅起油花,弄脏衣服、烫到手掌可是得不偿失哦。

3.为了节省时间,红薯可以提前蒸好,这个季节中,放置在没有暖气的地方,短时间内完全没有问题。

——轻肥说——

香、酥、软、甜俱全,口味口感丰富,这样做的红薯,保证味道比单纯的烤、蒸要强出许多。

无论是当主食,还是做零食,都非常合适。

就是不知道南方的吃货们看完后,会不会对“炸丸子”的态度有所改变呢?

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